Category: "◇ 八巻先生*" - Halau Hula O Kaleimakamae BLOG

八巻*八重桜＆運動不足解消には

2020/04/13

◇ 八巻先生*

Aloha꙳★*ﾟ八巻です😊

新型ウイルスの感染拡大の為、教室は休講中ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

皆の外出自粛の効果によって早く終息することを願うばかりですが、いつのまにか桜もだいぶ散り、気づけば私の大好きな八重桜が満開に🌸

私が小さい頃、家の近くに八重桜の木があって、毎年その八重桜が満開になるのを楽しみにしてたんです✨

そういえば、ハワイでも桜が楽しめるんだそうですよ❗

オアフ島のちょうど真ん中、比較的高地に位置する街”Wahiawa（ワヒアワ）”。このワヒアワに、ワヒアワ本願寺が建立されており、１９５０年頃に琉球から植樹された桜が植えられているそうです。

（写真：HNNより）

本願寺の桜は、ソメイヨシノではなく、俗に沖縄桜と呼ばれる品種だそうです🌸

毎年1月の終わりから2月頃に満開になるそうですよ！

来年は賑やかにお花見が楽しめると良いですね✨

ところで皆さま、お仕事されている方もテレワークや自宅待機など、お家にいる時間も増えているかと思います🏡✨

外出も控えて家にいると、運動不足になってしまいますよね💦

HULAの練習はできてますか🤗

私はバッチリ練習してます❗ ・・・なんて、言えると良いのですが、今習っている曲は、そこそこ踊りこんでいる曲なので、ついつい怠けてしまったり💦

新曲を教わっている方は、レッスン再開までにしっかり覚えていきましょうね☺️

私は振りを忘れないように練習していきます…😅

運動不足といえば、ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれているのはご存知ですか❓ふくらはぎには血流を送り出すポンプの役割があるので、運動不足が気になる方は意識的にふくらはぎを使うと良いと思います！

お家にいてもストレッチをしたり、HULAを踊ったり、ぜひふくらはぎを使ってくださいね！

ちなみに、面倒くさがりの私は「第2の心臓」ならぬ「第2の脳」と呼ばれいる『腸』に気を使ってます💡 『腸活』も流行ってますよね✨

腸活のメリットというと↓

１．便秘解消

２．免疫機能アップ

３．アンチエイジング

４．肥満予防

５．ストレス耐性の強化

など上げられますが、どれも気になるところではないですか❓

栄養の多くは腸で吸収されるので、腸をキレイにしておくことは健康にも良いそうですよ！

美容にも、自律神経にも、代謝アップにも効果があり、肉体的にも精神的にも良い事づくし‼️

最近の私のお気に入りは “玄米甘酒“ と “ホットバナナ” です✨

運動がどうしても億劫だという方は、腸活を試してみてはいかがでしょうか😊

あ、でも腸活にも多少の運動は必要だそうです！

やはりHULAの練習もしましょうね

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Halau Hula O Kaleimakamae

= ハラウフラオカレイマカマエ =

新宿スタジオ / 渋谷スタジオ

金町スタジオ / 聖蹟桜ヶ丘スタジオ

🌺無料体験随時受け付け中🌺

◆お問合せ先：03-5660-6333

◆HP:　http://www.leimakamae.com

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八巻*クリスマスパーティ

2019/12/25

◇ 八巻先生*

Mele Kalikimaka🎄✨　八巻です😊
皆さまXmasはいかがお過ごしでしょうか♪

教室では一足早く、12/15（日）にクリスマスパーティーが開かれました🎉

今年の会場は池袋にあるホテルメトロポリタンです✨
今日はその様子を報告したいと思います😊

今年のクリスマスパーティーでは、「来年のハラウＴシャツ限定色を皆で選ぼう❣️」企画が開催され、物販コーナーの横には候補色の見本がかけられていました👚✨

「何色が良いかな～」「この色かわいぃ～、あ、この色もいい～」なんて声も聞こえ
てきましたよ（笑）
さて、何色に決定したのかな❓　来年のお楽しみですね☺️

他にも物販コーナーがあったり
会場の皆さんを見回していたら、なんとなんと❣️
かわいいケイキちゃん達のお姿が・・・
小ちゃいサンタさん、可愛すぎます🤶🏼✨

さて、いよいよパーティーの開始です❗
各クラスが踊りを披露していきます✨
Kahikoクラスあり、イベント用の合同クラスあり、皆お気に入りの衣装でステージに上がります♪
途中、 ♪Papalina Lahilahi（今年の課題曲）は初級も中級も、ハラウ全員で🎶

やはり皆で踊るって楽しいですね☺️
インストラクターと、最後には先生も✨
（諸事情により、インストラクターが1名おりませんが…😅）
そして踊りの後は、楽しみなお食事タイム🍽✨
ホテルメトロポリタンのご配慮で、ハワイアンメニューを用意してくださいました🌺
前菜の盛り合わせから始まり、ポキやシュリンプ、もち粉チキンにスペアリブ🍖
とても美味しかったのに、なかなかボリューミーでスペアリブは１本しか食べきれませんでした

美味しいお料理にお腹もふくれた後は、皆さまお待ちかね「プレゼント抽選会」です🎁✨
今年は なんと、ハズレなし！！
何が当たるかな～🤗
ここでもケイキちゃんは大活躍です（笑）

賞品の目玉はなんといっても先生のプライベートレッスン券🔖✨そしてハワイアンジュエリーエリー⚜️✨

今年のプライベートレッスン券を引き当てたのは～、初級の生徒さんでした❗
マンツーマンでレッスンを見てもらえるのは貴重ですね、頑張ってください💪✨

そしてハワイアンジュエリーは２つ用意してくださっていたのですが、引き当てたのはどちらも初参加の生徒さん‼️
まさにビギナーズラック🍀✨
（私は十何年も参加しているのに、一回も当たったことがありません・・・）

さて、楽しい時間も束の間、パーティーも終わりの時間です😆
最後は皆で♪White Christmas を踊って楽しく終了🎄❅*°
毎年Xmasは楽しく踊って、楽しく食べて、楽しく喋って、、、１年で一番笑顔が飛び交っているんじゃないでしょうか😊✨

残すは来年に向けてカウントダウンですね🌅
今年も1年お疲れ様でした♪
2020年、皆さまにとって良い一年となりますように✨
それでは、良いお年を🤗

八巻*新宿ナウパカ

2018/08/01

◇ 八巻先生*

Aloha❗️八巻です😊

8月に入りましたが、皆さま夏バテなどされていませんか？

熱中症にはくれぐれもお気をつけて、喉が乾いていなくても、

こまめに水分補給していきましょうね！

8月といえば、お盆がありますが(中には7月にお盆を迎える地域もあるようですが…)、

お仕事がお休みになる方、帰省される方もいらっしゃると思います。

夏祭りや、花火大会に行かれる方もいらっしゃいますかね✨

ハワイでも、「ボンダンス」と呼ばれるものが

各地の寺院で開催されるのも夏の風物詩となっているようですよ🍧

さて、今年は台風も多い気がしますが、先日の私のレッスン日も、

まさに台風が近づいてきておりました🌀

皆さんレッスンお休みされるかな～、と思いながらも新宿スタジオに行ってみると、

お休みの方も何人かいらっしゃいましたが、結構な人数の生徒さんがいらっしゃいました♪

私が担当しているナウパカクラスも、通常どおりのレッスンです🎵

現在は秋のオリオリパーティーに向けて、3曲を練習中です！

最近教え始めた曲は♪Ka Pilina

この曲は、とても美しい女性「ライエイカヴァイ」の伝説を元に作られた歌で、

歌の中には3種類の鳥が登場します🕊

振付の中にも色々な鳥のモーションが出てきますので、

ひとつひとつキレイな鳥の形になるように、皆で頑張っています✨

現在のナウパカは6名のメンバーが在籍しておりますが、この写真は、

メンバーの中に5年記念のハートのチョーカーが教室からプレゼントされたときの1枚✨

入会してから、1年･2年･5年･10年･15年と節目ごとに記念品を頂けるのも、

この教室の素敵なところです❤

ナウパカはオプションクラスの前後の時間帯ですので、

他のクラスの方々も、振替にいらしてください😊

体験レッスンの方も、いつでもお待ちしておりますので、

どうぞお気軽にいらしてくださいね♬*゜

八巻* 迫力のタヒチオラ✨

2018/04/04

◇ 八巻先生*

Aloha❗️　八巻です🤗

今年は桜の開花が早く、もうすでに葉桜になってきておりますが、

皆さまはお花見に行かれましたでしょうか？

私もいつものお散歩を一足伸ばして、中目黒まで夜桜を見に行ってまいりました🌸

今年は東京の満開がちょうど週末だったので

皆さんも色々お出掛けされたのではないでしょうか🍡

桜というと年度の区切り、卒業と、

また新たな１年のスタートというイメージですよね✨

私たちのハラウでも、新年１月から新曲が始まっておりますが、

各クラスともそろそろ２曲目がスタートしている頃かと思います♪♪

また、古典フラのカヒコも４月から新曲がスタートします！

新しい曲が始まると、わくわくしますよね🎶

頑張りましょう‼️

そしてそして、２月からはオプションクラスとしてタヒチアンのクラスが始まりました✨

初めてタヒチアンダンスを習う生徒さんもいて、皆でとても頑張っています💪

ちょうど先日、タヒチの有名なダンスチーム、Tahiti Ora の日本公演がありました！
もちろん、私も観てきましたよ～❤

今年の Tahiti Ora Japan Tour のテーマは「Tahiti Nui　-偉大なるタヒチ-」

３万年以上前にポリネシアンの祖先たちが海原への航海に出たところから物語は始まりました⚓

タヒチアンを観るといつも感じますが、あの高揚感のある打楽器のリズムを聴くと、

体の中から自然とテンションが上がるんですよね ⤴︎⤴︎
さらに踊りが素晴らしい✨
全身がとても柔らかく、かつ力強さも感じて、スタートからとても惹きこまれました。

物語は続き、紀元前1世紀から紀元後2世紀にかけて、

「人類の大地」と呼ばれる後のマルケサス諸島に上陸、

数世紀後にはハワイ諸島を植民地化。

ハワイでは音楽と踊りの文化が大いに発展した。。。

というところでタヒチアンダンサー達のフラが始まりました❗️

私たちも馴染みのある曲、♪イポレイモミが男性ダンサーによって意味深に踊られたと思えば、

女性ダンサーたちによるイリイリを使った♪ナアレオニイハウも🎵
やはり、知っている曲を披露してくれると見ていても楽しくなります♪
タヒチアンダンサーによるフラも、色っぽくてなかなか素敵でした✨

その後、物語はイースター島の発見や、スペイン人たちがファトゥ・ヒヴァ島を発見し

多数の死者を出したこと、宣教師に支配され、

ダンスやポリネシアの神々の崇拝を鎮圧されたことを伝えていきます。

休憩を挟んだ後半は、タヒチアンダンスが息を吹き返し、発展を遂げ、

伝統に止まることなく振付、音楽、衣装に至るまで

飽くなき追及は続き、生き続ける・・・と、圧巻なダンスが次々と続きました👏✨